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記事一覧

玉ねぎは身体に良い成分がいっぱい

気持ちですが、暑さが落ち着いたような。先日、玉ねぎを頂きました。淡路島産です。玉ねぎは身体に良い成分たっぷりです。 ●血液サラサラ、高血圧、糖尿病に効果的 ●美容やガンにも効果的 ●風邪やインフルエンザにも効果的 ●食べ過ぎを抑え、ダイエットにも効果的 ●むくみスッキリ、疲労回復にも効果的豚肉などのビタミンB1と一緒に摂ると疲労回復に効果的です。早速、オニオンスライスを作りました、サッパリしてて、オスス...

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世の中は夏休み

今日は、台風の影響か、雲が多く、先ほど、東京は雨も少し落ちてました。今週は夏休みの方が多いでしょう。身体に気をつけて、心と身体の休養をして下さいね。スッキリしない時は美容整体院ガネーシャにどうぞ。...

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熱中症対策に

茨城県39℃、東京35.6℃とこの猛暑・・・いつまで続くのでしょう。昨日、以前から気になっていた為、お風呂掃除をしたのですが、窓に貼ってある目隠しの張り直しまでやったら4時間、漂白剤の臭いと異常な暑さ、途中皮膚もピリピリ(漂白剤)今考えると危険でしたね。皆さんもやり過ぎには注意しましょう。夕方に届いたこのタオル、かなりの優れものです。商品はこんな感じです。濡らして、しぼって、振る、これだけでヒヤヒヤの...

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美味しいだけではない果物

本日、メロンが届きました。熊本で借りていたアパートの大家さんからで、東京に戻ってからも良くして頂いてます。メロンって、本当に身体にいい果物なんです。 ・夏に食べると身体を冷やしてくれる ・ビタミン多し ・カリウムが多く摂れる、熱中症の防止にも ・ビタミンAは美容にも良いが、生活習慣病、ガン予防にも効果あり ・カリウムは塩分を排出する効果があり、むくみを抑える事が期待できる ・ビタミンAは抗酸化作用が...

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猛暑にご注意を

関東は昨日、東北南部は今日梅雨明けしたとみられる予報。梅雨で毎日雨は嫌ですけど、毎日ムシムシ暑いのも辛い・・・ですよね。外出される時は、紫外線ケアはしっかり、適度な水分補給も忘れずに、数日前風があるので、部屋でエアコン点けずにストレッチをしてからお風呂に入ろうかと、途中少し気分も悪くなったのに、意地でエアコン点けないでいたら、顔真っ赤、頭痛い、頭痛は夜まで続きました。くれぐれも熱中症にはお気を付け...

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プロフィール

Tamao

Author:Tamao
整体・リンパマッサージ・耳ツボジュエリー・フェイシャルマッサージ等々の資格取得後、サロンを開業!
整体ってどうなの?耳つぼジュエリーって効果ある?よもぎ蒸しって何???などお気軽にご質問ください!

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