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今週も元気に

おはようございます。またまた一週間の始まりです。土曜日晩はすごい雷でしたね、花火大会に行かれた方は大変だったことでしょう。暑さもひと休み中、今週も元気に行きましょう。...

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猫が窓から

おはようございます。今夏は、梅雨明け前より雨が多く、湿度が高く、なんか暑苦しい感じの夏ですね。気象庁の予報だと、この先も晴れ間が少ないらしく、早くスッキリお洗濯したい今日この頃です。今朝の出来事、駐車場に車を停め、ふと顔を上げると、斜め前のお家の階段の小窓かな?猫の顔が・・・。最初、置物?ぬいぐるみ?と錯覚する位、じっと外を見ている。可愛くて、携帯を慌てて出し、写メ撮ろうとしたのですが、少し遠い、...

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海湘丸

お墓参りの後、お昼ご飯、たまには違うお店に入ってみました。湘南台にある、海湘丸店内バリ調のインテリアに気分あがりました。本日の定食、さより・茄子の肉詰めフライ、お刺身、鯖の味噌煮、ひじきの煮物、美味しかったです。...

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残念なお店

今日、日頃の疲れを癒しにと、友人と美味しい物を食べに行きました。コースで予約し、いちから写メ撮ろうと…気がついたら、ほぼ最後でした。食い気が先に立ちすぎました。とっても美味しいお料理でした。ただ…このお店の残念なところ、①兎に角、コース料理が次々くる②時間が来ましたから会計ですと③話をしている中、お金を出しまとめて トレイに置いたら、凄い勢いでお会計 された三時間の飲み放題がついてるコース、話に花が咲...

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股関節が柔らかく

イイ女は股関節が柔らかいと・・・股関節が固いと体型が崩れたり、疲れやすく、太りやすくもなるそうです。長時間のデスクワーク、運動不足で股関節あたりの筋肉が懲りかたまることにより、  ・骨盤かたむき姿勢が悪くなる ・肩こり、腰痛 ・二重あご、垂れ胸、垂れ尻、ぽっこりお腹と、体型が崩れる原因となります。股関節が柔らかいと、 ・姿勢が良くなりプロポーションOK ・代謝UPで痩せやすい身体イイ女に近づきますね。...

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