記事一覧

ダイエットはいつから?

ダイエットの開始時期って、いつでしょう?"思い立ったが吉日"だそうです。私もそうですが、来週からやろっかなぁ~、来週になると、明日からにしようかなぁ~ などなど延ばし延ばしで中々開始しないんですよね。確かに、私よく言うのですが、"***の神様が下りてくるまで" と。これと同じで、 やるぞ!!と、やろうかな!!ではやる気度が違います。そして、最初っから気合ばかり入れない。甘いものは一切食べない、炭水化物は...

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ダイエットには必要な食べ物とは

肌の露出が増えるこの時季、お気に入りの洋服、昨年は着れたのに・・・なんて経験があると思います。ダイエットしている時こそ食べた方が良い食べ物5つを紹介します。①トマト  リコピン豊富なトマト。  トマトに含まれる13-ox-ODAという成分には脂肪を燃焼させる働きも期待されているそうです。②海藻  海藻は善玉菌やヤセ菌のエサとなる水溶性植物繊維です。水溶性植物繊維には、一緒に食べた糖や脂肪の吸収を穏やかに  す...

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ヒルズアベニュー

松田聖子さんが一人、川沿いを歩いているCMって知りませんか?私も初め、何のCMかい?って思ったのですが、ヒルズアベニューのCMでした。ウェーブソールが足に優しく、足がどんどん前に出ていく、最近ヒールも少しお疲れ気味という事もあり、まずはカタログ請求。カタログも立派、見てても誰も買ってくれませんので、お買い上げ。箱からして高級感人気No.2 の商品まだ、いっぱい歩いてはないので、痛くない、疲れないとは言い切れ...

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衣・食・住

PCの光学ドライブの調子が悪く、だましだまし使ってましたがもう限界、2年前にも光学ドライブが故障し、交換した際、2万円位だったので今回もその位かと、とんでもない、メーカに確認した所、6~7万修理にかかると。2012年に購入したPC、6年過ぎると部品等の問題からメーカが修理してくれなくなるから、ここで、7万で修理しても、今度壊れたら・・・そのPC、8万くらいで購入したので、仕方ない、NewPCを購入するしかないかと、今、...

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雑誌付録の威力

先日、「今月の付録は、3色スマホライト」 美的7月号と聞こえてきました。付録でライト?最近の雑誌付録って、凄いですよね。ポーチとかならまだしも、バックとかもあるじゃないですか。今月のゼクシーはキキララのキッチンタイマーらしいし。時代は変わりましたね。写真は嫌いではないけど、得意ではない、でも美的7月号の付録が気になる。翌日、コンビニへ・・・ないじゃないですか。帰りコンビニのハシゴもおっくうなので、楽天...

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