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ゴマを食べて綺麗になりましょう

ゴマは、「体に良さそう」と言われていますが、
どのように良いのか知った上で食す方が効果的なんです。

栄養素もたんぱく質から各種ビタミンと、
非常に多く含まれております。
ゴマに含まれるセサミン、老化を予防する効果があります。
身体がもっている抗酸化作用で活性酸素を撃退できるのですが、
年とともに抗酸化作用が衰えていくと、活性酸素のほうが多くなり、老化が進むと
いわれております。
この抗酸化作用をもつゴマをしっかり取り、効率的に老化を予防しましょう。

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このゴマドレッシング、ゴマを食べているかの様に、ザクザク入ってます。


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