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デトックスには小腸のお掃除を

リンパマッサージ、岩盤浴等も、老廃物を排出すると良く言われてますが、
老廃物排出量が一番高いのが"腸をキレイにすること"、と言われております。

毎日の食事で腸をキレイにする2大野菜が、
「キャベツ」と「ほうれん草」です。

キャベツは健胃効果が高い野菜で、食物繊維が多く、腸の消化を活発にし、
解毒された老廃物を排出する効果が高いと言われております。

ほうれん草も、カリウムやB-カロチンも豊富なため、デトックス効果が高く、
特にクロロフィルムが多く、食物繊維では掃除しきれない、小腸の絨毛の間に詰まっている
有害物質や老廃物を除去してくれる効果が大変高いと言われています。

この二大デトックス野菜を取りつつ、夏の疲れを癒しに、
南町田 美容整体院 ガネーシャへのお越し、お待ちしております。

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Tamao

Author:Tamao
整体・リンパマッサージ・耳ツボジュエリー・フェイシャルマッサージ等々の資格取得後、サロンを開業!
整体ってどうなの?耳つぼジュエリーって効果ある?よもぎ蒸しって何???などお気軽にご質問ください!

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