記事一覧

2017年 梅雨明け

本日、梅雨明けしたとのこと。

今夏は、雨がホント降らなく、昨日久しぶりにに雨を見た感じです。

梅雨明けし、少しはカラッと過ごせるのでしょうか。

夏のひとつとしてゴーヤがありますが、ゴーヤの効能ってスゴイ。

・ビタミンC  加熱にも強い
・食物繊維  腸内環境を整える
・カルシウム 骨を丈夫にする
・鉄分     ほうれん草の2.3倍
・整腸作用  胃腸強く免疫力UP
・コレステロール値の低下
・老化・免疫力
・貧血予防
・美肌効果  美肌・美白
・夏バテ防止 ストレスによるビタミンC消費

その他、癌への抑制パワーもあるとのことです。

家の庭でも母親が頑張って育ててます。

にがうり食べて、夏バテ知らずの身体を目指しましょう。


DSC_0363.jpg

コメント

No title

つい2日ほど前、一個だけ実ったゴーヤを食べたばかりです。
次の実は未だ小さいのしかなく、
早く大きくなれと (*´ڡ`●)
毎日眺めています。

No title

siopopさん
コメント有難うございます。

昨日も母と話してたのですが、今夏は出来が良く、消費が追いつかず、どうするの?と。
ご近所さんに配りまくってるみたいですが、何のために作っているのか?です(笑)

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Tamao

Author:Tamao
整体・リンパマッサージ・耳ツボジュエリー・フェイシャルマッサージ等々の資格取得後、サロンを開業!
整体ってどうなの?耳つぼジュエリーって効果ある?よもぎ蒸しって何???などお気軽にご質問ください!

アクセス数

ブロとも申請フォーム